Sugestão de uso: substituir até duas refeições da dieta diária. Utilize frutas ou pedaços delas e lembre-se que uma fruta pequena ou um pedaço dela, ou ainda, algumas unidades de berries já dará um sabor diferenciado para seu shake. Quanto mais fruta, mais consistente e de aspecto cremoso ficará seu produto (tipo uma mousse); por isso, use sua criatividade e preferências para preparar diversas opções de consumo. Se preferir consumir sem adicionar frutas, pode também!
Para perder peso, você pode substituir até duas refeições diárias por Fit Life Racco.
E para ganhar peso, consuma até três porções diárias entre as refeições.
Para manter o peso, substitua uma refeição diária.